Chocolate con Efrén Martínez

“Poner límites a los hijos sin morir en el intento”

Ponerlos desde el miedo o la rabia no es lo mismo que ponerlos desde quienes somos como padres, y por eso invitó a los asistentes a conocerse primero a sí mismos, pues solo desde ese autoconocimiento es posible poner límites desde el amor y lo pedagógico, el mejor regalo que se le puede dar a un hijo. Esto implica cambiar la concepción que muchas veces tenemos frente a los límites, entenderlos no como sinónimo de fracaso sino como una preparación para enfrentarse a la vida.

Estos espacios son una oportunidad de reflexión, formación y construcción de comunidad para las familias nogalistas. Con este mismo objetivo, quisimos profundizar un poco más con Efrén, y le hicimos las siguientes preguntas:

¿Cómo ayuda poner límites a que un hijo encuentre sentido y no solo lo viva como una restricción?

Algo que la gente no comprende muy bien es que si uno quiere un hijo libre y no un hijo esclavo, tiene que ayudarlo a entrenar la libertad. Uno solo puede elegir entre opciones, esa es la única forma de manejar la libertad, teniendo límites, aunque sea para romperlos. Si ni siquiera hay un límite para romper, ¿cómo se elige si no hay opciones? Por eso, si uno quiere un hijo libre, le toca poner límites, aunque sea para que los rompa.

¿Cómo ayudar a un hijo a manejar la frustración sin sobreprotegerlo?

Validándole la emoción. Lo normal es que cuando alguien no puede hacer algo, se frustre o sienta cosas, no que se sienta feliz por no poder hacer lo que quiere. Hay que validar esas emociones y permitir que los hijos las experimenten sin verlas como un problema mental o psicológico. Así sacan callo, porque eso es parte de la vida.

El Chocolate con… abrió una conversación sobre prevención de la violencia en las relaciones

Durante El Chocolate con…, recibimos a Ximena Céspedes, actual presidenta de la Fundación Naná, para conversar con nuestras familias sobre la prevención de la violencia en las relaciones y la importancia de reconocer señales de alerta en niños y jóvenes. A partir de su historia, en los últimos años, ha enfocado su trabajo en la construcción de estrategias de comunicación, educación y gestión para detectar y prevenir la violencia de género y el feminicidio, especialmente entre mujeres jóvenes y en los contextos que las rodean.

Durante la charla, compartió cifras que ayudaron a dimensionar la gravedad de esta realidad y propuso una reflexión sobre cómo, en muchos casos, quienes viven situaciones de violencia cargan también con sentimientos de culpa y vergüenza que dificultan pedir ayuda. Señaló, además, que esta situación puede afectar tanto a mujeres como a hombres y que, en todos los casos, reconocer las señales a tiempo y acudir a redes de apoyo es un paso necesario.

Desde esa experiencia, presentó también el propósito que hoy orienta el trabajo de la Fundación Naná, crear comunidad y articular personas, organizaciones y recursos para que quienes atraviesan situaciones de violencia cuenten con herramientas para reconocerla, actuar a tiempo y buscar apoyo.

Esta conversación fue posible gracias al trabajo conjunto del Consejo de Padres de Familia y la Dirección de FINES, una articulación que fortalece el vínculo entre nuestras familias y colegio y amplía las oportunidades de acompañamiento a nuestra comunidad.